中共永州市回龙圩管理区委员会 永州市回龙圩管理区管理委员会主办
新闻热线:0746-5912555 投稿邮箱:hlxglqxcb@163.com
首页 > 生活服务 > 正文

2019年第3期健康教育宣传栏内容
发布时间:2019-05-31 17:50:00 来源:区卫计委 编辑:huilongxu 阅读更多

我省即将进入毒蘑菇中毒高发期,为减少中毒发生和死亡,这些知识,您需要了解:

肉褐鳞环柄菇剧毒,含鹅膏毒肽。中毒患者明显表现出四个临床症状阶段。

1、潜伏期(6-12小时)。误食后,一般发病较慢,有6-12小时的潜伏期,之后才出现中毒症状。具有潜伏期这一特点对于中毒诊断具有很高的价值,因为大多数其它有毒蘑菇食用后2小时以内就表现出症状。

2、急性胃肠炎期(6-48小时)。潜伏期过后出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、“霍乱型”腹泻等肠胃症状。严重情况下可能会导致酸碱紊乱、电解质紊乱、低血糖、脱水和低血压。期间肝功能相关指标往往正常。这个阶段一般维持12-24小时。

3、假愈期(48-72小时)。胃肠期过后,症状消失,近似康复,1-2天内无明显易见症状,容易给临床医生和患者造成一个康复的假象。在这个阶段尽管临床症状得到改善,但肝功能酶谷草转氨酶AST、谷丙转氨酶ALT和胆红素开始上升,肾功能开始恶化。

4、内脏损害期(72-96小时)。假愈期过后,患者重新出现腹痛、带血样腹泻等症状,病情迅速恶化,出现肝功能异常和黄疸,肝肿大,转氨酶急剧上升,严重的高达几千甚至几万,肝肾功能恶化,凝血功能被严重扰乱,引起内出血,最后导致肝、肾、心、脑、肺等器官功能衰竭,5-16天病人死亡。

肉褐鳞环柄菇容易采得,中毒患者均为自行采食导致,其中大部分肉褐鳞环柄菇采自中毒者居住小区、公园内的雪松树下。

1、主要形态特征

菌盖直径3∽6cm,初期钟形,后平展,中央凸起,白色、粉肉色至粉褐色,被近同心环状排列的褐色鳞片。菌肉薄,白色,菌褶离生,白色至乳白色,较稀,不等长。菌柄长3∽6 cm,近圆柱形,与菌盖同色,菌环以下具鳞片;无明显菌环,只具有一个像菌环似的膜质区。(见下图)。

2019年第3期健康教育宣传栏内容

2、时间与生长环境

肉褐鳞环柄菇一般生长在雪松树下,在湖南省主要发生季节在5-6月和10-11月。

2019年第3期健康教育宣传栏内容

 

不采不食野生菌,远离风险保健康

6月将至,我省将进入毒蘑菇中毒高发期,一个中等大小的剧毒蘑菇足可以让一个成年人致死,多种剧毒毒蘑菇和可食蘑菇形态极其相似,菌类专家都无法辨认,民间毒蘑菇辨认方法一般不靠谱,不采不食野生菌才是有效的预防措施。一旦误食,立即采取呕吐、洗胃等自救措施,并及时就诊并告知医生毒蘑菇食用史,并提供毒蘑菇样本或照片供相关部门鉴定指导救治。

鸡枞与剧毒鹅膏的区别(穿鞋戴帽穿裙的蘑菇勿要采食!)

生长环境:鸡枞是生长在白蚁巢上;鹅膏是生长在林地上。

根:鸡枞有细长不等的假根,无菌托;鹅膏根部有彭大突起的菌托,无假根。

菌环:鸡枞无菌环;鹅膏的菌柄上部或顶部生有灰白色的菌环。

2019年第3期健康教育宣传栏内容

毒鹅膏

2019年第3期健康教育宣传栏内容

鸡枞

亚稀褶红菇主要生长于夏秋季7月上旬至9月下旬,马尾松与栲树等山毛榉科植物的混交林中。成熟后中部呈下凹呈漏斗状,菌盖表面浅灰色至煤灰黑色,成熟后常向上后卷,边缘无条棱。菌肉白色,受伤后易变红色,内部松软。该菌与老百姓经常采食的红菇属中的其它种类如稀褶红菇、密褶红菇极为相似,老百姓都称为火炭菌,很难从外观形态上将它们区分开来。

亚稀褶红菇中毒症状:误食亚稀褶红菇后,发病时间最短的为10分钟,其余均在1小时内出现症状,症状开始时表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻现象,并有乏力感,24小时后,出现全身乏力明显,肌肉痉挛性疼痛,肢体乏力,明显的腰背痛,肌肉酸痛,胸闷、心悸、呼吸急促困难。血尿或血红蛋白尿,出现酱油色尿液。生化指标表现为肌酸激酶急剧上升,高的达到数万至十万单位以上,严重者最后导致多器官功能衰竭死亡。

登革热防控知识

1、什么是登革热?

登革热(俗称“断骨热”)是一种由登革病毒引起的急性发热传染病。该病主要发生在每年的5-10月,传播迅速。

2、登革热的传播媒介是什么?

登革热通过带有登革病毒的伊蚊叮咬而传染给人类。我省只有白纹伊蚊(俗称“花斑蚊”或“黑斑蚊”)传播。白纹伊蚊主要在清水容器中孳生,大多数在屋外或野外阴暗处流连,但亦会在户内活动。

3、哪些情况下你要怀疑自己可能是登革热病例?

如果您具备以下2个条件,要怀疑自己可能是登革热病例。(1)发病前14天内有可疑蚊虫叮咬史;(2)出现下列登革热样症状:发烧38°C以上,再加上①剧烈头痛、后眼窝痛、骨头关节或肌肉痛:②发烧3-4天后身上出现红疹:③发病期间全身发痒,这三项的其中一项症状,即视为疑似登革热病人,需立即到医院诊治。

4、怀疑自己患有登革热,该怎么处理?

如果怀疑自己登革热,需立即到当地卫生院或县人民医院诊治。请立即与当地医疗机构或疾病预防控制机构取得联系,进行诊治和有关登革热的实验检查以便尽确诊,避免自己和密切接触者被蚊虫叮咬以防止进一步传播。如果在外地治疗不彻底,返回家后也继续到医院治疗并进行防蚊隔离。

5、个人如何预防登革热?

目前全世界还没有有效的疫苗预防登革热。预防登革热的最佳方法就是消除积水,防止伊蚊孳生,避免给蚊子叮咬、有关预防蚊子叮咬的措施如下:

(1)到登革热流行区旅游或生活,应穿着长袖衣服及长裤,并于外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。

(2)如房间没有空调设备,应装置蚊帐或防蚊网。

(3)使用家用杀虫剂杀灭成蚊,并遵照包装指示使用适当的份量。切勿向运作中的电器用品或火焰直接喷射杀虫剂,以免发生爆炸。

(4)避免在“花斑蚊”出现频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

(5)防止积水,清除伊蚊孳生地:尽量避免用清水养殖植物。对于花瓶等容器,每星期至少清洗、换水一次,勿让花盆底盘留有积水。把所有用过的罐子及瓶子放进有盖的垃圾桶内。将贮水容器、水井及贮水池加盖。所有渠道要保持畅通。将地面凹陷的地方全部填平,以防积水。

6、如何灭蚊?

预防登革热暴发的有效措施就是杀灭伊蚊,其中除紧急杀灭带毒成蚊外,翻盆倒罐清除伊蚊孳生地,迅速降低蚊媒密度更为重要。白纹伊蚊主要孳生于盆、罐、竹节、树洞、废轮胎、花瓶、壁瓶、建筑工地等清水型小积水。

①水缸加盖:每隔3-5天清、刷、洗、烫一次,以清除杀灭水缸内壁幼虫及蚊卵。

②生物灭蚊幼:在水缸中放3-5条吞食蚊虫的鱼类、中华斗鱼、非洲鲫鱼、塘虱鱼等,或在水缸中投放苏云杆菌H-14制剂。

③开展以防制伊蚊为中心的群众性爱国卫生运动。全面实行翻盆倒罐,填塞竹树洞,处理室内外各种小积水,花瓶、盆景每5-7天换水一次,不在露天堆放废轮胎,或用塑料布覆盖,不得积水。

④对难于清除的非饮用水容器积水,可投洒废机油类或缓释杀虫剂。

⑤紧急灭蚊:室外环境针对伊蚊栖息场所(如竹林、园林、花圃、废旧轮胎贮藏地、沙井、暗渠、污水排放口、防空洞、建筑工地、废品收购站以及住宅周围场所等)进行大面积喷洒。灭蚊在白天进行,注意防止食品污染及人、畜中毒,室内喷药前要关好窗,喷完药关门,经1小时后再打开门窗。

7、预防登革热,为什么要翻盘倒罐,清除积水?

每只蚊子在一个完整的生命周期里要经历四个阶段:卵、幼虫蛹以及成虫,其中前3个阶段均需在水中完成。卵在水中化成幼虫,幼虫经4次脱皮变为蛹,蛹羽化变成蚊,完成这一过程通常需要10-15天。帮家庭中水养的盆栽植物,例如富贵竹等都是孳生蚊虫的温床。因此预防登革热最主要的措施是清倒积水,清除蚊虫孳生地。

夏季安全生产溺水自救

天气逐渐炎热起来!暑假也马上来临,希望各位朋友们随时留意一下,如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下,私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍,请您一定要及时制止!从您我做起、从参与做起、从身边做起!

特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理,经常进行预防溺水等安全教育,给孩子传授相关知识和技能,不断加强孩子安全意识和自我保护意识,提高孩子们的避险防灾和自救能力,严防意外事故的发生。

万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

1.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

3.要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

溺水急救:

1.将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水,或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出,或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水;

2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳,急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气,反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止;

3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

游泳时耳朵进水怎么办:

1.单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出;

2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出;

3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜炎、化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。

如何防溺水:

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚;

2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾;如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数,并指定救生员做安全保护;

3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳,要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管;

4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳;

5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救;

6.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助;

7.在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。